袁枫体会到了寿元的珍贵，如果没有强大的寿元，也就失去了追求更强实力的本钱，《炼丹之进阶篇》记载了寿元的递增方法，一个小境界二十年寿元，一个大境界有七个级别总共一百四十寿元，这样算来就目前索心诚巅峰逆天仙的境界，寿元为五百四十岁，袁枫三级破天将为三百四十岁，里面有记载延寿丹的详细炼制方法，决定尝试炼制延寿丹，虽然可以求助师父索心诚，不过毕竟自己能炼制出这等丹药最好，而且索心诚在大战前也需要闭关修炼。
延寿丹的研制材料为龙岩仙草、真灵水、静心草，龙岩仙草和真灵水一直被袁枫很好的保存在乾坤袋很隐蔽的地方，静心草在这炼丹房随手就有，袁枫先把炼制要诀复习一遍，才开始正式的炼丹，不过袁枫没有全部炼制，只是将七分之一的量加入九天炼魂鼎，如果全部加入失败就太不值当了，经过上千次炼丹的经历，袁枫很熟练的作着一切该做的步骤。
“可以开始了，希望能一举成功，小震加火。”袁枫的手法很熟练，当一切准备就绪，立即通知小震控制真炎的输出。
延寿丹的炼制方法远不止看上去那么简单，小震在袁枫的指使下熬过了三个时辰，即使为上古异兽的震龙也是魂力消耗严重，可是九天炼丹鼎还是没有炼出丹药。
“失败了？看来这延寿丹不好炼啊。”就在袁枫叹息的时候，小震却大叫了起来。
“小震，出丹药了吗？”袁枫惊道。
“出来，不过这丹药很小耶。”袁枫也停止了控制火候，来到了小震的身旁。
“这是延寿丹吗？书上记载的延寿丹可不是这么小。”袁枫摸着圆溜溜散发沁人心脾的丹药，喃喃道。
“可能是材料放少了吧，炼丹师炼制丹药可不止放这么一点材料，看来我的技术还不错哦。”袁枫又翻了翻《炼丹之进阶篇》转念一想，释然道。
袁枫数了一下这次一共炼制出了十三颗小粒的寿元丹，每一颗能增长五年寿元，袁枫递给小震六颗，余下的收了起来，休息片刻，有了这次的经验，袁枫对于炼制寿元丹也是掌握的很成熟的了，准备将剩下的荤菜材料全部炼制。
五颗聚气丹一进入丹田，噬魂诀好似欢快发狂的炼化，噬魂诀运转的速度此刻已经快要承受不了这等药力，袁枫这下真是好不后悔，如果让聚气丹把自己胀死了，那是何等的憋屈啊，袁枫立即再次无限制的加速了噬魂诀的运转速度，当噬魂诀疯狂的吸收了三分之一的药力时，停止了运转，袁枫大惑不解之下，噬魂诀又自动的运转起来，这是个什么情况，当袁枫感受聚气丹以极快的速度被吸收炼化，才发现噬魂诀从中品圣玄诀进阶到了上品圣玄诀，感觉到这一变化袁枫立即将吸收的速度提至巅峰，不足半个时辰，聚气丹就被一干二净的全部转化为魂力。