行跑步训练，心中知道自己一定不能输给他。
其实在刚才蹲马步的时候，他觉得并没有想象中的那么累，一定可以再继续下去的。
于是他继续沉下了身子自己一个人再次蹲起来马步来，他倒要看看自己到底能到什么程度。
渐渐半个时辰过去了，体内那热息又开始涌动开来，顺着他的四肢百骸流转全身，沈敖干脆闭起了眼睛，这样子可以更加专注感受体内的气息变化。
没过多久，一个时辰过去了，他的身子开始在渐渐颤抖起来，两脚也开始发软，他努力的控制着体内的气息尽量让这些热息汇聚在自己的腿部，每做一次这样的努力，他就发现自己腿部的疲惫感就会减轻许多。
不过他觉得体内的气息此刻不大好cāo控，只能够勉强控制一丁点汇聚到腿部，而绝大部分还是在体内漫无目的流转着，沈敖心中不免有些焦躁起来。
“我要是能够把全部气息聚在腿上，估摸就不会感到累了！”沈敖心中虽然这样想着，却是无法做到。
渐渐地，汇聚在腿部的气息变得越来越灼热，直到最后十分发烫，好像腿部着了火。
沈敖再也承受不住了，这才跌坐在地上，两条腿感到好像被火烘烤过一般，就连站起来也费力了。
他坐在地上调息一阵，看看天sè，只见太阳已经躲在西边的鲸鱼山后了，他却不知道，自己这马步一蹲竟然是两个多时辰。
看到天sè不早，沈敖心中惊喜莫名，自己一定超过石虎了，只不过他却并不知道自己体内的气息究竟到底是怎么一回事。
腿部的灼热感渐渐消失，原先被他cāo控的那股气息也回到小腹中，沈敖站起了身子，没想到竟然感觉不到肌肉疲累，这可真是奇了。
“天sè不早了，今天就到这里吧，这两天也没去看洪大叔了，不如过去看看！”沈敖心中想着，就向洪炎的住处走去。
洪炎的房子在海猎族中不算大，别看他是族长，可是他却处处低调为人，在族中也颇有威望。
看到沈敖，洪炎一怔，心中也是不解，这孩子可真是破天荒第一次亲自来找自己，以往根本看不到人影，拿族中人的话来说，不知道他在哪里偷懒玩耍呢。
洪炎的房子里倒也十分简朴，他拉着沈敖踩过地面上铺着的狐熊毯子，坐在了桌子前。
“饿了吧！”洪炎笑着从壁炉中抽出一串烤的香气四溢的大鱼递给沈敖，自己则坐在他对面望着沈敖，面上浮现出疼爱之sè。
沈敖接过烤鱼，吃了起来，他也记不清自己已经多久没有吃到过洪炎亲手烧烤的食物了。不过味道还是那么鲜美好吃。
这烧烤的手艺也是海猎一族每个猎手的必备本领，他们为了寻找一头神出鬼没的猎物，甚至常年都要在深山远海当中漂泊，而烧烤的本领也十分的重要。
沈敖大快朵颐，可能也是训练了一天觉得饿了，三下两除二就吃下了大半。
洪炎面上透着欣慰，笑着道：“听你大川叔叔说，你这两天表现很不错，而且也十分勤勉，我一直都相信你一定可以成为族中有用的人，就算来ri不能进入大兴王朝的洪武堂为国家效力，但能够留在族中保护我们海猎一族的安全也是极为荣耀的。”
沈敖放下了手中的鱼，两眼中透着坚定的神sè，“洪大叔，你放心，三年内我一定努力，我会去洪武堂找芸儿的，这是我和她的约定！”
“好！”洪炎击掌道：“不管怎样洪大叔都会一直支持你，我相信我没有看错人！”
沈敖心中涌起一阵温暖。
吃完了饭，他想起自己所学到的那几招武学，又想到族中应该会有武学典籍之类的，他急于想要了解自己所学到的这几招到底是个名堂，于是便将这个问题向洪炎问了出来。
洪炎皱眉一阵，忙说道：“咱们族中倒还真有这个地方，不过那里很少有人去，在族中只有我和你洪大川叔叔去过那里翻过两本书册，其他人很少去的！”
沈敖心中明白，海猎一族的族人从小开始就只学会和大海巨兽搏斗，并且以锻炼体魄为主，根本不可能有什么武学的概念，就算是会些拳脚的洪大川和洪炎，也不过是闲暇时读过几本武书练成的。
不过听到沈敖想去参看武书，洪炎倒没有太多惊奇，要是他能学到一招半式倒是没什么坏处。
“走吧，我带你去，那些武书也都是前一届族长在一次出海中碰到一艘遇难的船，在那船上找到的，就给拿了回来，全部放在议事堂隔壁的一间屋子里。”
沈敖听洪炎说着，跟着他一路到了那间房子前。
推开了木门，一股呛鼻的灰尘扑面而来。
洪炎点燃了一盏鱼油灯交给沈敖道：“你在这里看吧，记得不要太晚了，明天你还要去训练，走的时候把门再锁上就好了！”
沈敖点了点头，看到洪炎离去后，当即如饥似渴般的在屋中搜索起来。
只见屋子的正zhong yāng摆放着一张有些年头的大木桌，桌子上杂乱无章的堆放着一摞摞的书卷。
沈敖借着灯火看到不少书卷当年都已经在海中泡烂了，根本无法翻阅，只有一小部分能够勉强查看。
不过这一小部分的书也因为时间久了，不少书页都已经腐朽了。因此，他在看的时候只得小心翼翼的翻动，不敢太过用力。
一连翻看几本，都没有什么发现，那些书中的武学都太过肤浅，不是什么“兽爪功”，就是什么“疾风拳”之类的玩意儿，光看名字就知道和他修炼的那几招根本不是一个级别的武学。
没一会的功夫，他就把能看的书都看了一遍，没发现一本能够称得上上乘武学的东西，想必当年那艘船也是个做武书买卖的商船，而多半商船上的东西也不可能会是多么了不起的武学宝典。
那些真正的旷世武学都深藏不露，有的或被武道大家所收藏，有的早已绝迹于世不复存在了。
沈敖心中不免有些失望，他随即放下手中的鱼油灯，准备放弃的时候，却忽然看到屋子角落里还散落着一本书。
他赶忙拿起灯冲了过去，看到书册的封皮竟然是用不知道什么兽类的皮所缝制的，上边也不知道用什么东西写成，竟然是一行金sè的字体。
“《论古武学》！”“这是什么意思？是古时候的武学吗？”
沈敖捡起了书卷，翻开了兽皮封面，上边记载着从古至今武学的流派和详尽资料。
由于字体均是蝇头小字，光线又不充足，读起来十分费力。
沈敖从小在海猎族中长大，从六岁开始只和洪芸儿还有族中的其他小孩子在村子里的洪大夫处学了不到三年的字，因此看这些字生涩隐晦难懂，不多时就是头晕脑胀。
不过大概的意思他倒是看明白了，那就是不管任何武学流传至今都分为两种，那就是锻炼筋骨皮肉的外家功，还有一种就是着重气息吐纳，修炼意志的内家功。
内家功修炼者极少，需要有极强的天赋和过人的资质才行。不过一旦修炼有成，便是神一般的人物。
据这《论古武学》书册中的介绍，内家气法修炼者极少，并且一千个人当中能有一个有完全的资质就算不错了，而且还要通过层层的考验和苦苦的修炼才能成为一名真正的内家功的修炼者。
每一个时代对那些神秘的内家功修炼者的称谓都不同，早些的称作“气使”，后来叫做“玄修”，再后来又叫做“御气师”，皆都属于内家功的修炼者，这些人神踪飘忽不定，更是流传了宁可与一支军队为敌，也不和一位内家功修炼者为敌的说法，可见这内家功的修炼之人多么可怕。
随后书册又介绍道：不论什么时代的内家功修炼者，所练的气息都只有一种，那就是“罡气！”
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第九章 体罡
罡！强烈通达，猛烈之意！内家功修炼的罡气就是取强烈之气的意思，而通过修炼罡气的强弱分成八个境界，即：体罡、气罡、凝罡、炼罡、破罡、元罡、神罡、天罡。而每个境界分为三个阶段，初阶、中阶、高阶！
体罡者能够将体内初始的罡气化为力道，能够轻松敌的过三两个较为厉害的外家功锻炼者。
气罡者能将体内的罡气运用自如，并且可以把体内的罡气随意吞吐，并化成厉害的武器，随意使用的诸如树叶纸张之类的东西也可以幻成利刃伤人，能敌数十人的围攻。
凝罡者可以内敛罡气，聚集爆发，就像弓弦内敛到极致从而爆发出更强大的力量，轻松在几丈之外御气伤人，能敌近乎百人。
炼罡者能自主炼化任何自然之气，包括飞鸟鱼虫兽，天地大海之jg华，均可炼成罡气为自己所用，能敌二三百人。
破罡者破除肉身的束缚，上天入地，神通广大，寿命可延长一纪，能敌五百人。
元罡者肉身已是装饰，不动，元灵能游四海，不会轻易死去，能敌千人以上。
神罡者已经炼成不朽元灵之躯，能够呼风唤雨，移山填海，可以称为是神了，世上根本未曾见过炼成神罡境界的神人。
天罡者与天地同化，传说中的境界。
接着他又读到内家修炼者所施展的绝学是一种叫做罡术的玄奥功法，自然是大不同于武学了。
罡术分为天、罡、地、煞四位等级，每一位细分为四品，以天位四品罡术最强，依次排下。
看到这里，沈敖终于恍然大悟，这才明白了自己那珠子当中的体罡境到底是个什么意思了，看来自己竟然在不知不觉当中称为了一名内家功的修炼者，当下内心狂喜万分，难抑心中的兴奋，不断的搓着双手。
高兴了一阵，可是诸多的疑问又出来了，既然自己已经成为了一名内家功的修炼者，那么按道理来说这体罡境应该力气大得惊人，并且一切力道的施展可以用罡气来代替，但是自己怎么却还是只有这点程度？
虽然白天里他自己偷偷练习马步能够坚持了许久，但这种程度也不过比那健壮的石虎所坚持的时间久了一点，和这书上所说的根本就差了好多。这又是怎么一回事？
想到原来自己从那黑影身上所学到的武学叫做罡术，可是照这样看来，这罡术也太不厉害了吧？
他却不知道，世上任何事情都不是一朝一夕的，此刻他虽然已是内家功的修炼者，但是也要靠一点一滴的修行才可以一步步变强，世上没有一蹴而就的事情。现在的他只不过摸不到修炼内家功的门路而已，他在洪大川那里所接受的不过是外家功锻炼体魄的方法，当然对自己的内家功修炼和罡术修炼没有任何的帮助。
沈敖不明白这一点，于是就接着向下翻看，可是书的另一半却被海水给泡的变成了一堆纸糊，根本无法看到什么，他只好扔下了手中的书册，仔细思考起来。
就在这时，忽然，胸前的珠子闪烁起那阵熟悉的光芒。
沈敖心中一动，似乎已经习惯了自己这颗珠子所带来的玄妙，只用手按在珠子上，再次来到那空间当中。
这一次整个空间内并没有再次看到那个黑sè的人影，不过他却能感觉到周围一股股强大的气流在身边不停的穿梭着，距离他不远的地方，那道光门仍然不停的闪烁，巨兽也依然屹立在门边。
沈敖在周围这股浩瀚的气流鼓动之下，只觉得一阵阵说不出的惬意，好像一个在沙漠中行走了十几天的人忽然跳进了沁凉的河水中，他只觉得自己一天的疲劳早已经一扫而空，心中一种莫名的冲动油然而起，遂忍不住在这空间之中将那四招绝学施展了出来。
他的脑海中异常的清晰，每一个招式都十分熟悉，他一遍又一遍的重复武动着，速度竟然越来越快。
说起来也是奇怪，不论他再怎么折腾，却丝毫感觉不到任何疲惫。
体内的气息也是生生不息的急速流转着，根本不会出现白天里那种滚烫yu焚的感觉。
武动了一阵，沈敖停了下来，只觉得体内的气息仍然显得十分活跃，心中也是十分的奇怪，“难道在这空间中能够快速补充气力？”
想到了这一点，沈敖有些兴奋，要真是这样，无论在外边消耗多么剧烈也不怕了。
蓦然，他注意到身边的白光带动着那股奇特的气流，一旦经过自己的身旁就滞留下来，并且一股温暖的感觉顺着自己肌肤上的万千毛孔缓缓的注入进来，“果然是这样的！”沈敖观察的分明，低头望到自己的脚下白光窜动间扫过四个大字来，“玄元罡气！”
“玄元罡气？”沈敖略微沉吟片刻，遂想到了原来自己体内的气息名叫玄元罡气。
不过他却并不相信这空间的人影只有短短的四招武学，就连刚才看到的那些不入流的武书也都是厚厚的一本，也许是自己还没有达到什么程度，是以看不到接下来的招数，如果自己修炼突破的话，就说不定看到了。
他想到那本《论古武学》的书中所说，每一个境界都有十个阶段，自己显然是刚刚踏入体罡境，并且是第一阶，看来想要突破的话也不是一件简单的事。
不过这空间内的气流却对他的修炼有所帮助，兴许能够快速的提升也说不定。
眼前看来也无法突破，沈敖只好手按珠子离开了体罡境，回到书房当中。
此刻他身怀玄元罡气，一经催动，胸前的珠子就会闪烁，终于再也不用靠巧合来打开空间了，只要他指尖催动罡气与珠子产生共鸣，就可以随时进入体罡境中，极为方便。
不过他却并不打算暴露自己这个秘密，毕竟自己遭受这珠子摧残了十几年，现在终于有了点好处……因此，他决定只有无人在旁的时候再进行修炼。
调整好体内的气息，沈敖望到屋子外边竟然已经天sè微明，没想到这修炼看似时间短暂，实际却过了这么久，天都亮了。
虽然他一宿没睡，却没有一丝一毫的困倦之意，相反只觉得jg神百倍，竟然比昨天的jg神头还要好上许多。
沈敖大踏步的走出屋子，将门锁好，这才不紧不慢的向练武场走去。
到了练武场，由于时间还早，只有他一个人，过了好久，不少人才无jg打采的一一来到练武场。
石虎看到沈敖已经早到，独自坐在一棵树下休息，不禁一声冷笑道：“沈敖，坚持不下去了吧，要是不行我劝你就不要硬扛了，接下来的训练会更加严酷的。”
沈敖白了他一眼，也不理他，只坐在树下静静等待着新的一天训练开始。
石虎虎目一瞪他，随后哼道：“我是一片好心，就你那身子骨恐怕也坚持不了几天了吧，既然你不听劝就算了！”说完转身大踏步的走了。
石虎身边的少年仍旧簇拥着他，却被石虎一通臭骂给骂跑了，自从洪芸儿离开了鲸鱼岛去了洪武堂，石虎的心情也是大变，变得异常的狂躁。
沈敖苦笑着摇了摇头，当他心中已经知道自己其实是一名内家功修炼者的时候，便对石虎和一切嘲笑都显得漠不关心了，他现在能做的就是忍耐，他要在三年之内变强，到时候
给这些家伙们一个大大的“惊喜”。
想到这里，他的嘴角渐渐露出了笑意。
※※※
时光荏苒，转眼间三年的时光就那么悄无声息的过去了。
三年来，沈敖每一天都在感受着自己的变化，虽然他并没有再次看到珠子体罡境中的后来武学，但是体内的玄元罡气已经比几年前浑厚了许多，现在的他能够随手发气，轻描淡写的划开一片正在飘荡的树叶。
三年来每个人都有了不小的变化，当年那些稚气未脱的少年也一个个都变得坚强和刚毅。
石虎生长的更加健壮，如今的他能够轻轻松松的拗断一颗小树，一身的筋肉在三年的魔鬼训练中发达到了极致，并且他得到了洪大川的重点培养，被视为在海猎族中是最有前途的少年。
而沈敖此刻站在人群当中，面沉如水，波澜不惊，看来他体内的玄元罡气在三年内也有了不小的提升，这一切当然不是拜洪大川体能训练所赐，而是他胸前的珠子所带给他的益处。
不过他容貌的变化也不小，在气质上显得更加英姿飒爽，英气逼人，浑身都散发着一个成熟男子的刚毅之美。
“三年了！”他的心中不住的感慨着，“终于要离开鲸鱼岛了