接下来的每一天里，都能在离宅里见到这样儿一幅美丽而又无比和谐地画面！
每日清晨，安云离和一大群女生排着整齐的队伍，在后院里一圈又一圈地奔跑着。她们每一个人，都跑的大汗淋漓。
在她们的身后，跟着跑的司墨辰大声地鼓励着她们，“我知道你们现在很累！你们现在要做的就是坚持！坚持你们懂不懂！”。
……
“都给我动起来！动起来！！！”。
诸如此类的话语，安云离她们每天都在听。毫不夸张地说，她们的耳朵已经听的快要起茧子了！
在司墨辰不断的催促声中，她们只能想办法调动自己全身所有的力量坚持着。司墨辰最后也会跟在她们队伍一旁陪跑，不断地给她们鼓劲儿。
催促着她们加速、冲刺，消耗着她们的体能。就在她们的快要耗尽的时候，司墨辰再次如同鬼魅一般出现了！
只见他手里拿着旁边用来浇花草、树木，专用的高压水枪。每当他看到队伍里有人速度减慢偷懒的时候，就毫不留情地直接打开水枪阀门，对准人群狂喷。嘴里还在大声喊着什么。
然后人群像是瞬间被人集体打了鸡血一般，再次变得冲劲儿十足。每个人都使出浑身的力气，接着大步流星的往前奔跑着！
这段日子下来，离宅里的年轻女孩们，全部变乖了！每天除了在家里老老实实地“锻炼”，上上散打基础课！然后就是洗澡休息。
刚开始的时候，她们之中一小部分人“锻炼”完身体