我们锻炼的时候就是带着负重进行的，所以才会有这样的效果。”
慕容嫦曦详细的给他们两个人解说着，这也是她在上一世的时候养成的一种习惯，对于自己队里的人的任何疑问她都会认真的解答，现在她直接把夏侯宸骏和西门皓两个人当成了自己的队员，所以十分认真的给他们解释。
“负重是什么意思啊？”西门皓听了半天之后，多少明白了，可是对于负重这两个字，他觉得自己理解的不知道和小妹说的是不是一个意思，于是在慕容嫦曦停下来的时候就开口问了出来。
“负重啊，就是你的身上带着一定重量的东西。我在来这里训练之前，我都是自己做的布袋子里面装上沙土，然后绑在我的脚上和腰上，这样一来不管我在干什么，身上都是带着负重的，等到我取下这些负重的时候，就会发现有一种身轻如燕的感觉。”
听了她的解释后，夏侯宸骏和西门皓都觉得等他们回去以后也要给自己弄几个负重带在身上。他们可都是见识过慕容嫦曦那超快的身法的。
就这样兄妹三人这一次在星际战神训练器里足足呆了三天才离开，出去的时候夏侯宸骏觉得自己的身体素质有了很大的提高，西门皓有些不想离开，还想要在多呆几天的想法。
不过慕容嫦曦却说不管是什么锻炼都不能过量，他们先回去安排一下手上的事情，等第二天他们在过来她带他们去训练。
慕容嫦曦已经好多天都没有去仙玉空间修炼了，她想要到仙玉空间去看看，她有些想老头和小菩提了，还有那个从进了空间就沉睡的小貂也不知道怎么样了。
这一次她没有送夏侯宸骏和西门皓他们两个人离开，而是由他们两自己离开的，第二天他们两人在自己过来。慕容嫦曦在他们离开之后就直接去了仙玉空间里。
她一进去就被小菩提抱住了大腿“姐姐你都好长时间没有进来看小菩提了，小菩提好想姐姐哦。”
看到小菩提这撒娇卖萌的样子，慕容嫦曦忍不住将他抱了起来，伸手捏了捏他粉嫩嫩的小脸蛋。
“小菩提姐姐也想你和老头啊，不过这几天姐姐都比较忙，所以才没有进来看你们的。”
“算你还有良心，守着两个小帅哥还能记得我这个老家伙。”
慕容嫦曦的话音刚刚落下就传来了欧阳无敌明显不满的声音，听了他着充满了酸意的话，慕容嫦曦放下小菩提来到他的身边，伸手拉了拉他的胡子。
“老头，我怎么觉得这里酸酸的呢，你都这把年纪了还要学着人家吃醋，你都不觉得丢人吗？”
欧阳无敌拍掉那只拉自己胡子的手“谁吃醋了，你就知道胡说八道的，我这是担心你光顾着那个什么星际战神训练了，都忘了自己是在什么地方，什么修炼才应该是你的重点了。”
欧阳无敌说什么也不会承认自己的确是有些吃醋了。