修炼从来都是一件枯燥无比的事情，甚至对于大部分人来说更近似于一种自我折磨。而如果想要在漫长的，几乎看不到尽头出路的修炼中坚持下去……仅凭所谓的“意志”其实是相当困难的一件事情。
所幸周胜并不是一个一直软弱的人——或许说，他本质上更加畏惧那弱小时的痛苦而不是肌肉的酸痛、身体的疲倦或者一点点伤痛。
于是就这样……
周胜一次次的在牛灵篇的修炼中耗尽体力，肌肉酸痛的倒在沙地上，然后在稍作休息后再次爬起重头修炼。
接下来的一个多月中，周胜专心于牛灵篇的修炼，并没有贸然涉及其他四灵的内容。
而这份专注的好处很快便体现出来。
在修炼第一个星期后周胜便察觉到自己的力量得到了不小的增长，特别是以往一些薄弱的部分更是进步明显。
在日常搏击的出拳方面，无论是打击沙袋还是木桩，周胜每次出拳的时候都意识到自己曾经无法有效利用的一些小肌肉群的辅助力道，虽然没有去地球的拳馆做拳力检测，但周胜自己也能明显的感觉到自身拳力大约增加了20公斤左右。
后续的三周中，周胜的拳力稳步增长，到了一个月的专注修炼计划结束，抽空回到地球进行了一次检测后发现：他的后手直拳的力量竟然足足提升了近100公斤！
要知道这不是磅而是公斤！
加上周胜原本通过一年多疯子般的修行所开发出的自身力量，他此时就但从直拳力量上来说已经不再逊色于任何体型的职业拳击高手了。
当然了……
这种程度和曹元镇、沙里虎所表现出来的压倒性的重拳还是有些差距。但毕竟这两人都是不知道修炼了五灵炼体术多少年的此中高手，周胜倒也不急于一时间与之比较。
……
依旧是一个清晨。
周胜在沙地上打着八极拳，时不时的切换成综合格斗或拳击的架子或步伐，整个人灵动的在地面上前后左右、突进或者撤退，灵动极了。
到了后来，他干脆不在意自己打到到底是什么架子了。
和那些地球各拳馆里的大多数人相比，周胜干脆的没有半点“门第之见”。什么拳击、综合格斗、散打、传统跤、巴西柔术……总之是能学到手的，能用在实战中的他一概是学来不误。
xi——！xi——！哼——！！！
凌厉的拳击刺拳之后周胜接着的却是八极拳凶猛的一肘，震脚崩拳后两只生满老茧，伤痕累累的大手直接抓住眼前一人多粗的人形沙袋来了个背投。
在沙袋过肩落向地面的瞬间，周胜一只手迅速握住了沙袋相当于活人下颚的位置朝着地面掼去。
砰——！
沙袋落地，扬起大蓬沙土。
周胜这才停止了热身，他直起身尽情的伸展着自己的手臂、拉伸着自己腰背胸腹的肌肉，此时他那片片叠叠如同鱼鳃般的鲨鱼肌和后背灵活牵动的小块小块鼓起的肌肉是他在一个月前未曾达到的程度。
那么接下来按照顺序，在修炼牛灵篇之外的时间将狼、龟、豹、鹰都逐次修炼了……
“老爷！老爷！！！”周胜正想着