随着月儿、小胖、杨玉、王劲开始学练混元易筋功，月儿表现出最好的天赋，杨玉虽然到了中年，但也比儿子再兴和丈夫王劲强上好几倍。
小胖苦着脸：“赵大哥，我就不拉筋了吧，要断了，这简直活不成了，我宁肯去举石头。”
王劲拍了拍小胖的肩膀：“儿子，我们果然是好父子啊，我也觉得这太难受啦。还是举石头好啊!”
月儿笑嘻嘻地凑到小胖身边：“小胖，怎么样？这回认输了吧？我就觉得这功法好容易呀，一学就会啦!”
小胖立刻反驳：“我举石头赢你啦！”
杨玉面带微笑，虽然自己年岁大了些，但这个功法很适合自己，现在刚学，很多动作都做不到位，但练过一遍之后，全身松快舒适，感觉好得很。
见大家都学会了，赵明看下时间，过去了快一个小时，距离石冬梅炼丹完毕大约还有二个小时时间。
“叔、婶，再兴、月儿，”赵明停顿了一下，待众人安静下来，接着说道：“下面咱们学十种拳功。”
“这十种拳功，每一种少则几个动作，多则十余个动作，虽然很简单，也很好学，但却是秘传的绝学。每一种都配有独特的心法与呼吸法，没有心法与呼吸法相配，这些姿势就变成寻常的拳法，失去每种绝学独特的威能。
这十种拳功，修炼到一定程度，对敌之时，无论是拳脚还是兵刃，各种招法、技巧，都可以从这十种拳功的母式中自动演化出来。
修炼要点总括起来就是十二个字：定式炼体，慢式炼气，快式杀敌。
我每一种，从慢到快，演练三遍，你们能记多少就记多少。
最终你们能演练出哪种，就把哪种做为以后主修的拳功。当然，以后十种拳功都是要学会的，因为这十各拳功各有所长，在一些特定的情况下，某一种拳功可以起到决定胜负与生死的作用。
我会把心法和呼吸法的密诀教给大家，等石姐把丹药炼制出来，咱们服下丹药，就反复修炼这几种拳功，炼化药力。
这十种拳功绝学叫做——十大形。
十大形包括：牛、豹、虎、熊、蛇、龙、龟、鳄、鹤、鹰。”
…………
小胖和月儿听到赵明把绝学十大形说得如此神奇，不由得欢呼雀跃。
五行拳练了三、四年了，现在终于可以学到更厉害的拳法了。
小胖兴奋地道：“十大形，牛豹虎熊，蛇龙，龟鳄，鹤鹰，这拳法一听名字就不简单，几乎都是凶兽啊！如果这些凶兽全都是妖兽，那不是更厉害？！”
赵明心中一动，小胖的话倒是提醒了他，让他对十大形今后的演化方向有了一丝明悟。
他这十大形来自地球上几十个门派秘传武学的融合。
比如龙、虎、豹、蛇、鹤来自少林秘传五拳，牛形来自青城山，熊形来自心意门，龟形来自南海、鳄形来自海外、鹰形来自天山。
这几派对各自的绝学都历经千年传承与完善，赵明把其他门派得到的象形拳法都融入到这十形当中，汲取精华，剔除糟粕，这才形成了现在的十大形。
除了龙形之外，他在曾在世界各地的高山、森林、沼泽、河流之中探险，亲身体会各种猛兽的生活习性，感悟它们强大的天赋，不断修炼、完善十大形绝学