炎炎夏日带来燠热之气，中午恐怖的高温炙烤着大地。
广场周围，起哄声，叫好声，还有众人的唱衰声，令这里变得像菜市场般吵杂。
宁老师言传身教。
“其实这个东西主要就是来回蹭鞋底，可以先把两手背在身后，膝盖弯曲，身体略微前倾，头要正视前方，不要总盯着地面。而左右两脚，一脚向斜前方滑行，另外一只脚提供反冲，两只脚大概是九十度左右。”
“如果实在不知道怎么发力前进，那也简单，目视前方，只要想着往前走就好。”
“另外，我认为最好弄一批护具出来，比如保护肘部和膝盖，还有头部，总之就是保护容易摔伤的位置，降低身体的损伤。”
宁宸在烈阳底下暴晒太久，身上出了很多汗。但天生的白皮肤，仍然白的能发光，像是永远晒不黑似的。
脸上流了很多汗，热气直冒。
宁宸抓起白t恤的衣领，很随意地用衣领蹭掉脸上的汗水。因为衣领拉高，露出白皙平坦的小腹，她居然有两条人鱼线，瘦瘦的腰身，顺着人鱼线往下，能看见一抹嫩黄色的内裤边角卡在腰线上，剩余的部分没入浅灰色的长裤之中。
宋天渝身体僵直，无意中瞥见这一幕，瞧了瞧宁老师白皙的小腹，漂亮的人鱼线，还有嫩黄色的内裤边儿，他有点不自在了。
“某处”，又开始“不适”了，真是活见鬼了？
在宁老师的指导之下，众人进展迅速。等傍晚时分，