宋玉梅从墙上取下两柄宝剑，将其中一柄掷给杨过，微笑道：“这屋中也算宽阔，我们就在这屋中练习吧。其实我那畜生师父张辉的龙虎剑法本无值得传授之处，但自从昨晚得到你外公黄药师前辈的指点，我将落英剑法的玄奇招式融汇到这花俏的龙虎剑法中，平添了许多威力。过儿，你只要认真练好这几招，今后在江湖上行走，也不至于处处受制于人。过儿，你有决心吗？”
杨过望着宋玉梅迷人的笑靥和的胸脯，坏笑道：“只要宋阿姨发誓在青春美貌消逝之前让我一亲芳泽，我定能练好这几招剑法。阿姨看剑！”
说着便一剑朝宋玉梅的下刺去。宋玉梅挥剑轻轻挡开，嗔笑道：“过儿，光知道下流进攻是练不好剑的。你好好看着阿姨的招式，牢记在心，才会有真正的进步。”
说话间娇体一旋，凌空翻起，长剑在手中抖起五朵剑花，分刺杨过上身五处道。杨过感到眼前剑气呼啸，剑花闪耀，不知如何躲闪。只听宋玉梅笑道：“过儿，记住，这第一招名叫‘浣花刺’，讲究的是速度。”
宋玉梅话未说完，杨过的上身便“噗噗噗噗噗”连响了五声，五处道被剑气点中，非但身躯猛然僵硬不动，上身气血还一阵逆转，疼得杨过额头冒出汗来，叫道：“啊呀呀，宋阿姨，你来真格的？我快要被你弄死了！”
宋玉梅嗔笑道：“过儿，外好好说话！什么叫弄死了？听着真别扭！”伸指在杨过胸前疾点了几下，道立解。杨过正在舒展筋骨，便听宋玉梅喝道：“过儿，不可松懈！第二招来了！”
只见长剑在宋玉梅手中一阵翻转，忽然旋飞而出，带着刺耳的呼啸在半空中绕了一圈，飞斩向杨过的脖颈。
杨过不由大骇，慌忙竖剑在胸前，惊道：“宋阿姨，你不会吧？太有创意了！连血滴子和飞龙斩都出来了！看来你也是邵氏武侠电影迷啊！”
只听“当”地一声，杨过竖在胸前的长剑被震断，眼看那飞剑就要擦向他的脖颈，宋玉梅凌空翻过杨过的头顶，顺手一抄，握住长剑，剑刃已毫发之差擦过杨过的脖子，但那砭骨的劲风却令杨过一时间魂飞魄散，双手捞住自己的脖子叫道：“宋阿姨，我可不可以叫一下暂停？我们这样打下去不行。刻苦练剑固然重要，但还是应该首先保障安全。前些日子xxx副总理才宣布了，督促各省市贯彻执行。xxx副总理强调，必须保障安全生产，尤其要保障人身安全，经济发展才有意义、、、、、、”
宋玉梅冷笑道：“过儿，方才那招叫‘剑舞飞盘’，专斩人头。你一定得练好了，将来才能快速斩下敌人的头颅，否则你就等着把自己的头颅给别人切下吧！废话少说，第三招来了！”
说话间陡地闪身向前，双手举剑举过头顶，双足微微一点，跃起一丈高下，厉喝中长剑对着杨过的头顶猛地劈下，剑光如一道闪电，眼看便要将杨过从中劈成两半！
杨过根本未及躲闪，直觉自己头顶一凉，仿佛预感到自己的身躯就要被长剑分成两片，不由悲叹，心想难道我杨过就要死在这安全事故之中？心念间只见剑光一闪，剑尖从自己的额头直滑而下，虽未沾到，但那砭骨剑气却令他感受到身躯分开的恐怖滋味。
宋玉梅一个倒翻，姿态优美地落地，倒握长剑，瞧着杨过失魂落魄的模样，不由“扑哧”笑道：“过儿啊过儿，你这个样子，还没死就把自己给吓死了，哪里有一点少年英雄的气概？你不要忘了，你是东邪黄药师的外孙，丐