体，色星褐红，形如稀粥，甜的气味中含有枣的味道：小虎不再迟疑，立即喝了一大口，其味甘美，十分可口，加之温度合适，入腹非常舒坦，于是，一连喝了两个半碗。
这时，他无须怀疑甜粥里，是否有毒药，因为对方如想加害于他，用不着如此大费手脚。
喝了两半碗甜粥，精神和心情，都宁静正常了，于是，盘坐在蒲团上，立即细读第一面的第三篇‘身法步’的注解和脚印。
细研之下，方始发现那些脚印，与他所学的掌法，完全莫同款。
但是，他确信，如果用这些‘身法步’配合他学的掌法，必然更增威力，因为这些‘身法步’，完全是巧妙神奇的闪避和进击。
于是，他起身在小几旁，按照秘笈上的脚印图形，连续练习了两次，已能默记其中玄奥而神妙的连续变化了。
学会了身法步，小虎自然高兴，于是又去研读剑式。
剑式非常单纯，仅有出剑收剑，直到第五步才有少许变化。
八招剑式看完，觉得都很简单，但根据剑式的注解，都以静制动为着眼，而且，不动则已，动则快如奔电一一有够帅的！
小虎将八个剑式，反覆看了两遍，立即闭目参悟其中精妙之处。
参悟之后，觉得第一剑式，适合用最右侧的第一个木人练习。
于是，取起身侧的嵌有五彩宝石的银剑，挺身跃起，迳向第一个木人身前走去。
尚未走到第一木人的身前，蓦闻‘咔喳’一声轻响，身后突然传来极速的破风声！
小虎心中一惊，急忙反剑相迎，同时闪身跨步！
右脚方始踏实，长剑方自迎出，‘咔喳’声中，斜横里又是破风声！
小虎再度一惊，急忙闪身，剑尖一点身后木人刺来的一剑，仓惶中横剑急架斜横斩下的一剑。
但是，就在他闪身起脚的同时，‘咔喳’声响中，寒光已经照面。
小虎这一惊实在非同小可，大喝一声，左掌猛的劈出一掌，脚下也本能的急演‘身法步’身形巧妙的一旋，飞身而出。
就在他身形闪身的同时，‘咔喳’连声，小虎落在蒲团之后定睛再看，八个木人依然完整的，他方才发出的一掌，显然没有击中。
但是，他却发现圆室中央的地面上，多了一大块银锻方布。
心中一惊，低头一看，面色大变，原来他亮缎公子衫的前下摆，不见啦！
小虎这一惊非同小可，不由惊出一身冷汗，这才发觉自己对小几上的那半本书，仅看了个皮毛，距离精通的程度，还有得拚哩！
经过这一次的挫败，小虎既懊恼又惭愧，他立即放下宝剑，再度盘坐在锦缎蒲团上。
一经定下心来，立时发觉腹中已有些饥饿，于是拿起绵壶来倒了一碗甜粥，放进嘴前一喝，不由楞了。
因为，绵壶内的甜粥，早已凉了，这时他才惊觉，他用心研读‘身法步’和剑术，至少四五个时辰了，还真有够长的。
于是，将甜粥又倒进绵壶内，提着绵壶走出洞来。
举目一看，前面白木牌处，有数道阳光由洞顶上不同的方向射进来，而木牌处，也有一个精致小巧的提篮悬在那里。
小虎首先走至射进阳光的顶孔和裂隙处，察看了一下阳光射进来的角度。
仔细一看，发现洞上有各种不同的角度的隙孔，任何时辰的太阳，阳光都可以射进洞内，因而洞内干燥，通风良好。
打量完毕，即将提篮取下来，又将绵壶挂上去，就在木牌附近坐下来，察看提篮内的菜饭。
低头一看提篮，在菜饭酒壶的上面，赫然放着一张素笺。
小虎急忙取起一看，神情不由一楞，只见上面写着一行绢秀小字：“孩子，细心参研，久而熟练，不可废寝忘食，何以不食早餐？”
小虎看罢，的确楞了。
根据字迹的绢秀，显然是女性写的。
看素笺的字里行间充满了关怀慈爱，必是一位长者，但是，这位女性长者又是谁呢？何以不在下面写上名字？
于是，谨慎的将素笺放进怀内，掀开菜盒和饭碗的盖，菜很丰富，饭也很香，由于饭菜还有一些温度，显然送来已有一些时间了。
小虎匁匁吃完饭，没有喝酒，虽然是温玉酒壶，翡翠杯，但他不愿留给别人的印象是每饭必酒的酒鬼。
他将提篮重新挂在弯钩上，而将绵壶重新放进篮内，于是，怀着温暖的心情，又走回了圆形洞室。
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