况，镇里发出通知，渡轮全天候二十四小时运作，所以大家也不用担心太晚坐不了渡轮回去睡觉。
向来都是夜猫子的薛丁，不知为何，晚上十一点多，居然就有困意了。
其实，薛丁有点忐忑，这种情况平时也有，可真正躺在床上就会睡不着，就算睡着，很快又会醒，睡意很浅，是他一直很头疼的事情。
曾经，他甚至服用过安眠药。
失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠，无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且有利于人体健康，避免失眠严重危害。
然而，他的情况有点麻烦，服用之后，居然会上瘾，医生马上建议他停止服用。那段时间，他太难熬了。
躺在床上之后，薛丁想着乱七八糟的事情，也不知道想到什么地方，不知不觉，自然就睡熟过去。
一觉醒来，他看了手机，上面的时间显示，居然到了中午，顿时瞪大眼睛。
天呀！他什么时候这么能睡？竟然生物钟都不“响”了。以前，无论多晚睡，到了早上六七点，必定会醒来。
而且，很多时候都会做梦，造成睡眠质量不佳。
可到砂心岛的第一个晚上，竟然睡了差不多十二个小时，中途完全没有醒来，也没有做梦，感觉浑身舒服。这种感觉，他不知道自己多久没有试过了。
他赶紧爬起来洗漱，望着镜子里面的自己，眼袋都消失了，整个人精神无比。
此时，薛丁很开心，感觉自己这次到砂心岛，真的是正确选择。以后，只要有空，他觉得有必要来这里休整自己。
吃中午饭的时候，他因为是一个人来的，所以和人组团吃饭，凑了一桌。
“老薛，早上去哪里啦？没发现你。”一个昨天认识的朋友问道。
薛丁笑道：“没去那里，一觉睡到刚才。”
其他人转头看过来，惊讶：“哇！你这也太能睡了。不过，昨晚我也睡得很舒服，砂心岛的环境，很适合调养身体。以后，要是有条件的话，来这里养老，绝对是个不错的选择。”
“确实，我还以为是我自己的错觉。没想到，大家都睡得好，那说明人家这里真的好。”
……
事实上，早上的时候，很多人都在讨论这个话题，表示自己昨晚睡得好。
就连那些回海塘镇过夜的人，因为之前呆在岛上，受到了龙脉的滋润，晚上也比平时睡得安稳。
而岛上古生物化石研究中心，那些上了年纪的老研究人员，体会就更深了。
上了年纪，一般睡眠也会下降，很多老人甚至一天只需要睡四五个小时，就会自动醒来。比如杨教授，因为想着研究的事情，也会经常失眠，有时候一天的睡眠时间甚至不足四个小时。可昨晚，直接睡了八个小时，感觉自己年轻了好几岁。
其实，大家没注意到，岛上的植物都变成“有精神”。尤其是那座大山上的植物，甚至一夜之间长高了一截手指。
这就是龙脉第一天带来的冲击，肖海明白，也就第一天的效果是最明显的。