“嗯哼，你继续在这儿看着吧，离大家起床还有一阵子的功夫，我要出去活动一下筋骨，等回来再做早饭。”
尽管在魂兽森林中不适合进行晨跑，但是奥斯钦还是想要进行一下晨练，反正晨练的项目从来都不是单一的。总之，魂兽森林的清晨，奥斯钦选择用五禽戏来唤醒沉睡了一整个晚上的身体。
半个小时，认认真真的打了两遍五禽戏的奥斯钦身上已经被汗水给湿透了，但是奥斯钦脸上的表情却是非常的开心的。
随着时间的推移，奥斯钦能够越发明显的感觉到五禽戏对自己的身体素质和精神力的提升。奥斯钦准备等自己将全套的斗铠都制作出来之后，就去做一下身体素质方面的全面测试。他觉得自己现在的身体已经完全不像一个食物系魂师了，甚至已经有点超出了魂尊级魂师的界限，他准备视测试的结果来确定自己的第四魂环到底要吸收多少年修为的魂兽。
不过说到五禽戏这套功法的时候，有一件事情就不得不提，也不知道是不是因为只有奥斯钦一个人能够使用全知图书馆提供的原版观想图的原因。其他的学员虽然也在练习五禽戏，但是提升的效果比起奥斯钦来说要差上不少。
对比最明显的就是奥斯卡和奥斯钦这一对双胞胎兄弟，单纯的身体素质方面的差距，因为奥斯钦有外附魂骨和斗铠的加持而不好比较，但是精神力方面的差距就非常的明显了。
在奥斯钦可以使用自身的精神力引导稀有金属诞生出稳定的灵性结晶完成金属魂锻的时候，奥斯卡甚至还无法借助精神力外放魂导器将自己的精神力投影到现实世界之中。
如果说完成金属魂锻还属于精神力总量和精神力的活跃性的共同影响的话，那么对于危险事物的感知则纯粹属于精神力的活跃性方面的差距。
早在大师开展第一阶段的集训的时候，奥斯钦就已经能模糊的感知到一些危险了，到目前为止，奥斯钦的这种危险感应实际上已经不逊色于小蜘蛛彼得·帕克的蜘蛛感应了。而奥斯卡呢，这家伙到目前为止连奥斯钦在集训的时候的程度都达不到。
回到小屋中简单的给自己冲了个澡，奥斯钦就开始忙活着做早餐了。由于戴沐白已经将冰箱中的牛排提前拿出来解冻了，所以奥斯钦做的第一件事就变成了将已经剃掉了绝大多数的肉的炎爆虎骨剁成合适的块儿，放入魂导高压锅中高压炖煮，为任劳任怨的考恩准备食物，再接下来才是煎牛排。
总之，当小屋中的学员们全部起床的时候，餐厅的桌子上已经摆放好了适合各人的口味的熟度的牛排，香气四溢的现烤面包，温度适中的牛奶麦片粥。至于考恩，它已经在啃大骨头了，不得不说在使用了稀有金属的情况下，魂导高压锅内的压力可以达到一个奥斯钦前世的家用高压锅绝对达不到的地步，压熟食物的速度不知道快了多少倍。
因为现在还处于魂兽森林之中，所以学员们在吃饭的时候也没有什么心情细嚼慢咽。不过奥斯钦也没有觉得自己精心制作出来的早餐是被浪费