名笔记本，肖恩有些感叹也有些苦恼，海军六式无论是哪一种都对修炼者的身体素质有着极高的要求，身体素质不达标强行修炼不仅不会成功，而且还有可能将自己练废，其中风险不得不衡量。
只不过也不是完全没有办法，铁块与其它五式有所不同，其他五式无论是岚脚，剃，指抢，还是纸绘和月步从一开始绝对修炼者的身体素质有着极高的要求，而铁块虽然同样对身体素质要求极高，可却是一个循序渐进的过程，以一阶骑士侧的身体素质基本上可以满足修炼的要求。
翻开手中的笔记，看着纸面上完全陌生的文字，肖恩却诡异的能够读懂上面的意思没有半点滞碍，仿佛这就是他的本能。
“异界之门赋予的能力吗？”
稍感疑惑之后，肖恩就不再想完全沉浸到了笔记之中，而这一看就是一个下午。
合上手中的笔记，肖恩心中并不平静，与看动漫时单纯觉的酷炫不同，深入了解之后他更了解到了六式的不同寻常，六式不仅是用来攻伐的手段，还是增强身体掌控力的一种有效方法。
铁块主攻肌肉，纸绘主攻骨骼，剃、月步、指枪、岚脚则是对四肢的锻炼。
走出房间，来到小花园之中，肖恩开始尝试修炼铁块。虽然他是一个巫师，肉身比不上骑士侧超凡者，但也并不弱小，最起码达到了修炼铁块的底线。
呼，呼吸急促，汗水肆意流淌，没有修炼多久，肖恩就感觉到了发自内心深处的疲倦。
铁块的初步修炼看似动静不大，但却需要高频率调动肌肉，不但耗费心力更耗费体力。
感觉自身已经接近了极限，肖恩没有再勉强自己，体术的修炼有一个循序渐进的过程，并不是每一次都要突破自身的极限。
而在肖恩停下来的瞬间，早早等在一旁的贴身侍女古蕾亚立刻拿着羊毛巾走了上来。
擦干汗水，享受完古蕾亚的按摩，肖恩浑身酸痛的肌肉缓缓放松下来。
作为肖恩的贴身侍女，古蕾亚不仅漂亮，而且还是一位正统的一阶骑士，天赋出众，除此之外她还精通多项技艺，比如茶道，比如按摩。
“古蕾亚你按摩的技术是越来越好了。”
“少爷你喜欢就好。”
古蕾亚声音清冷并没有太大的起伏，但眸子中的闪光还是透露出了此时她心情的愉悦。
“古蕾亚，这式骑士秘技你拿去修炼吧。”
说着，肖恩停下手中的笔，将刚刚翻译出的六式铁块递给了古蕾亚。
“好的，少爷。”
没有多问，古蕾亚顺手接过了肖恩递过来的纸张，她与肖恩一体，或者说是肖恩的附属品，她与肖恩既不需要怀疑，也不需要推辞。
月色撩人，深夜漫长，有着古蕾亚的陪伴肖恩的夜晚过的并不无聊，不过在没有电脑没有手机的黑夜里，肖恩也仅仅只有这一点乐趣了，没办法，这就是贵族。