种按摩！
然后阿朵便对后面的慕容离道：“行了，这儿没你啥事儿了，快点走吧！”
慕容离：“？？？”
只见阿朵抓住沈继道：“我看你现在还挺精神的，咱们再操练一会儿！”
沈继：“！！！”
阿朵也不给沈继机会，直接把他揪了出来，到空地上，又是一顿切磋。
沈继现在憋了一肚子的火气，竟然能跟阿朵打得有来有回的。
“进步挺快啊！”阿朵道，“那我可要加速了！”
说完，她的拳头真的快了一倍，一拳打在了沈继的鼻子上。
合着你刚才都没用全力啊！
沈继感觉非常的羞愧。
又被暴打了一顿之后，沈继终于被阿朵放了回去。
阿朵表示还可以帮沈继按摩一下，沈继连忙表示还是算了吧。
以阿朵的力量，自己怕是会被揉散架了。
他现在只想睡觉。
当沈继回到屋里时，慕容离已经走了。
沈继锁好了房门，睡得跟一头死猪似的。
谁知道，第二天早上，他这边还没睡醒呢，阿朵就又来找他了。
“继续训练！”阿朵道。
沈继心里犹如万马奔腾：你真是没什么事儿干了哈！
但是在死亡的威胁下，沈继还是选择了屈服。
沈继也发现了，跟阿朵在一起训练，自己进步速度真的是非常的快。
他不但通过《识鉴》，模仿了阿朵的不少动作，而且就连之前跟月影狼、闪电豹、铁甲熊嬉戏时，那些妖兽的不少动作，他都回忆了起来。
阿朵的武功来自于她动物的本能，妖兽的动作也是来自于本能，所以这些动作放在一起浑然天成。
沈继将这些动作融汇在了这套拳法之中，不亚于《识鉴》了一门兵家修士的武功。
但是这门武功是属于他自己的，独一无二的！
在战斗的时候，沈继慢慢地习惯了持续开着《识鉴》，将对手的一举一动都看在眼里，然后分析她的下一步行动。
眼睛看见了，脑子想明白了，只要动作也能跟上来，沈继就不会挨打。
两天下来，阿朵被逼得几次提速，沈继最后都慢慢地跟了上来。
就连阿朵都不得不承认，沈继的进步速度是真的快！
如果她不将爪子变出来，恐怕都能稳赢沈继了。
而这种高强度的战斗，也增强了沈继对于自身内力的控制能力。
相应的，他能操控的螺旋丸体积也越来越大，终于达到了一颗台球的大小，威力也随之倍增。
沈继现在全力的一发螺旋丸，已经可以打断一棵小树了。
若是没有阿朵的帮助，沈继现在恐怕连乒乓球大小的螺旋丸都控制不了。
在此期间，魏思如一直没有来找过沈继，只是用传音符偶尔通知了一下沈继，她要留下来参与操办慕容老头的葬礼。
反倒是慕容离经常过来探望。
不是拿来一些高级糕饼，就是美酒佳肴，对沈继呵护得无微不至，说话也总是温温柔柔的。
虽然沈继觉得慕容离似乎有些绿茶，但他难免会想，慕容离一个嫡亲的孙女，都不用时时刻刻在旁边跟着，你一个家将的后人，至于那么忙吗？