竟也是不落下风。黄药师不觉多看了两眼，忽然心中一惊，眼见那后者女子使得招法之间竟是有着九阴真经的影子，他微微一想，却又明了，这分明是他与刘志恨上次见到的王重阳刻于顶壁之上的九阴真经中的招式，心道：“吓了我一跳，还以为九阴真经已然泛滥成灾了呢……”一想到是个人都能使九阴真经，黄药师也不禁打了个冷战！
不做多想，这里没人，刘志恨若不是在后院，便是就没在这儿。
黄药师心下略有不快，万一刘志恨国事繁忙没来这里，不是等于耍了他么？
不过这等到想法立时全消。
于这后院中虽是轻微，却是仍听到了刘志恨的声音。
黄药师心中大定，再起身形，到了后院。
后院中，假山嶙峋，青树不断，虽有空地，却是不多，这却是让黄药师轻易找到了。
只见刘志恨正自和陆无双喂招。那陆无双持着刘志恨为她打造的无双剑，一剑快似一剑，一剑凶似一剑，剑光上下翻飞，将刘志恨罩入其中，无有片刻停息。边上，杨过呆呆立在那儿，一双眼睛却是只将无双身上瞧去。
但见刘志恨竖着一根手指，每每于间不容发之际往那剑上一点。“叮”一声，无双剑便行荡开，但陆无双于各种她所学过的剑招无不是烂熟于胸，出剑使招竟是不用脑子，剑光闪动下，竟是无有停顿，一剑剑便如瓢泼大雨一般，刘志恨一边小度移动步子，一边以指一一点出，但听“叮叮”声不绝于耳，远远一望，陆无双便如一只飞舞不休的蝴蝶一般绕着刘志恨攻个不休。
却是不住传来刘志恨的声音道：“快点，快点，再快点，你这么慢怎么行？不够快呀……”
程英听得心头直跳，但见陆无双那业已模糊的身影，心道：“这还不算快？那什么才得是快呢？”她资质比陆无双要高明，已然看出，陆无双的速度实以是到了她的极限，更是看出，陆无双一剑剑之下，非是速度惊人，便是每一剑中蕴含的劲道，也是可怕。
黄药师脸色也暗淡了下去。他本还想着让两个女孩比上一下，现在看来，是不用比了。陆无双无论是招法还是力道，都已然到了同龄人的极限，这远非是程英能比得了的。只是他纵是想破了头也是想不出，明明当时看的时候，这程英的资质是要高于这陆无双的，可现在两人就武功来说却是相差太远了，现在想想，却是不通，便如他当日瞧郭靖资质平平，但那欧阳克却生生地就比不上他。
忽然，就听“叮”一响，那陆无双手把不住剑，向边荡开了。只是剑却没得飞出手去，原来陆无双早早将手与剑柄缚在一起，是以，剑得不脱，只是这一下，她却是真个尽力了，一下子坐倒在地上，露出了身形，只见她一身黑衣劲装，身上有上无不是大汗，豆大的汗正自她身上点滴而出，却也不说话，从怀中取出一颗地犀通灵丸服下，便运气复力。她一运功，头顶上白白的热气滚滚而出，这是内力到了一定火候才得有的现象，常人得这境界，非二十年苦功不可，陆无双得了这个境界，一是她刻苦不休，日夜无辍的练习，二是刘志恨掏出了大把的钱财买来无数补品，光五宝花蜜酒就是当饮料喝，若然非是五仙教开展了毒物养殖业，五毒日多，真经不起这般喝的。得了这，如何能不做精进？不做突破？
“师父……我……”陆无双回过了气，倒是想起来，但她虽内力平定了下来，体力却实是已经脱力，想动，越急却是越不成。
刘志恨摇摇头道：“莫急，从昨天晚上到了今天，你也实是累了……”他说着叫来杨过，杨过献上汗巾道：“师叔，陆师姐明明已是最快了，为何您老是说她慢了？”
陆无双擦了两下，得了这言，也不禁露出想知道的表情。
刘志恨笑道：“无双，你出剑时想得是什么？”
陆无双道：“师父你要我快，我就想着要快……”
刘志恨摇头道：“问题便是在这儿了……你想着快，这却是不行，你既然心有所想，如何能做到心念合一？若然想快便可快，那不是人人都可作得到了？你非是要想快，而是要让自己快到想都无法想的地步……便在于一个集中二字，集中你的一切，你看……”他抄起无双剑道：“这是快是慢？”一剑刺出，然，这剑中却含着莫大的威力，杨过陆无双紧盯着这剑，便觉着这一剑似是一下子慢了下来，刺得竟是非常缓慢……待到剑收，他两人仍是未从这一剑中回过神来。
刘志恨屈起一指弹在剑上“叮”一声，两人方自惊醒。
刘志恨道：“明白了什么？”
陆无双想想道：“快到极处便是慢？”
杨过道：“是了，师叔这一剑吸引了我们的全部精力，我们只顾看着这剑，却是不知时间过去，时间明明很短，但我们的精力却大多在这一剑上，是以，两相一比，就觉得这一剑慢了……”这杨过聪明机智，悟性更是不俗，陆无双虽也说了一点，但那却是她武功所及看出来的一点，却是不能如杨过这般举一反三！
刘志恨笑道：“便就是这个理了，旁人可听明了？”
黄药师微微一知，长声道：“这等道理人人尽知，你也当宝贝不成？”他说着，拉着程英步入而出。
陆无双兀自不知道：“师父……这……是……”
刘志恨笑道：“老哥哥，你可来啦……我为了你可是延了许久时日呢……无双，怎么？亲人也认不出了？”
那陆无双怔了怔道：“表姊？在哪儿？”
程英一下摘去人皮面具，露出一张喜薄宜嗔的如花面容来，脸色晶莹，肤光如雪，鹅蛋脸儿上有一个小小酒窝，微现□觏，竟也是个极美的姑娘，道：“表妹……”她与陆无双两小无猜，情笃甚深，这番见了，如何不又惊又喜？
陆无双先是怔了怔，忽然叫道：“表姊……”想要起来，却如何能够？便是程英扑抢上来，这才相抱在了一起。一对姐妹，终是得了相遇！