规！”
“樱木！防人投篮的时候不要随便起跳，这样容易判犯规！”
“樱木！你不要每个球都试图去封盖！这样容易吃假动作！”
场上不断传来高宫教训樱木花道的声音，高宫教樱木花道篮球，也不全是为了锻炼樱木花道的防守，同样也是锻炼自己的进攻能力，要知道向樱木花道这种有身体、有速度、有力量的陪练，在ri本可是非常难得的。虽然现在樱木花道的经验十分缺乏，但也比和那种没有身体的人一起训练有效得多。
以高宫现在的身体和技术，和一般的人训练攻防能力，完全是在欺负人，不会有多大的效果。一般的人被他轻轻撞就撞开了，完全没有压力。樱木花道虽然没有经验，但他的力量可以顶住自己，速度可以跟上自己，弹跳还可以封盖自己，完全可以给自己足够的压力，等时间一长，樱木花道的经验丰富了，那时候的效果更佳，更能锻炼、丰富自己的进攻能力和手段。为了自己的进步，高宫当然要努力锻炼樱木的防守能力了。
第十六章 偶遇
nbsp;“哈呼呼”高宫用手撑着膝盖，拼命的喘着粗气，感受着喉咙火辣辣的，心下暗暗道：真是失策啊！知道要和樱木这牲口练球居然忘了带水。
“呼怎么了高宫！”樱木花道虽然也在喘着粗气，但是看起来比高宫好多了，“知道本天才的实力了吧！”
高宫连话都懒得说了，只是翻翻白眼，狠狠的呼了一口气，道：“今天先到这里了，我去买点饮料！待会还要去上课呢！”。
“哈哈！”樱木花道虽然感到疲倦，但还是强撑着道：“高宫你还要减肥呢，看看本天才完美的身姿吧！”说罢，樱木花道还摆了个健美的姿势。
高宫已经无力吐槽了，准备无视樱木花道的耍宝，直接往附近的便利店走去。樱木花道直到看不见高宫身影的时候，才一下子软了下来，直接躺倒了地上，不停的哼哼唧唧。
“混蛋高宫！该死的长臂猿嘶好疼”樱木花道躺在地上，手不小心碰到胸口，忍不住咒骂起来。要知道樱木花道原来虽然是不良少年，经常打架，受伤更是家常便饭，但也没有试过和一个强壮不下于自己的人对抗一个小时的。第一次经历的樱木花道，虽然身体力量和体力都要稍胜高宫一点，但多余的动作和第一次经历，却没有高宫能够坚持，高宫在的时候还在强撑，高宫一走就现了原形。
但高宫也不好受，高宫边走着边活动着肩膀和背部，自从上国中以来，除了才开始锻炼的时候，还从来没有像今天一样累过。
高宫从便利店买了两瓶功能饮料，先打开一瓶，狠狠的灌了一大口，提着剩下的一瓶朝球场走去，在球场不远的地方，看见一个眼熟的身影，和另外两人慢慢的走过来。
“高宫同学！”那个眼熟的身影远远的便抬起手来，向高宫招呼道。
“啊！”等走近一点后，高宫才看清，原来是赤木晴子和两个穿湘北高中制服的女生。
“原来是晴子小姐啊！”高宫抬手打了个招呼。高宫虽然没有特意的接近过赤木晴子，但赤木晴子每天都有到篮球部，慢慢的也就熟悉了。
“晴子小姐怎么没有和赤木队长一起啊！”高宫诧异的问道，要知道赤木刚宪可是十分紧张他这个妹妹，基本上每天上课、放学都是一起的。现在居然看见赤木刚宪没有和赤木晴子一起，确是十分奇怪。
“我已经长大了！”显然赤木晴子对高宫的话十分在意，气鼓鼓的道：“哥哥今天有事先走了！而且有松（居然是违禁词）井和藤井陪我啊！”赤木晴子虽然努力做出生气的样子，但看起来还是十分可爱。
“咳咳”看见赤木晴子的表情，高宫差点被水呛到，道：“阿拉！不要这么大反应嘛！晴子小姐！”。
“嘻嘻！”这时旁边的两人笑了起来。
一直没有注意陪在赤木晴子身边两个女孩子，这时高宫才仔细打量了一下两人。一个扎着两马尾，嘴唇比较后；一个齐耳的短发，jg致的五官，初看起来十分平常，但是愈看愈经看。
“高宫同学！”赤木晴子的声音打断高宫的目光，道：“看你的样子，难道是在锻炼吗？”
“嗯！”高宫收回目光，道：“我和樱木在训练呢，就在附近，要去看看吗？”
“哇！”赤木晴子显得十分高兴，道：“是和樱木同学吗？那一起去看看吧！”
“喂！晴子！”这时嘴唇厚厚的女生拉住赤木晴子，小声的说：“那樱木花道可是有名的不良少年，而且这个看起来也不可靠，这样去没问题吗？”
“当然没问题！”直爽的赤木晴子直接回答，而且也没有压低声音，道：“他们可是篮球部的队员，而且樱木同学还是我介绍去的呢！”
“安啦！”这时另外的那个女生也在旁边轻轻的说道：“就去看看吧！反正才一会儿罢了。”
高宫走在前面带路，听着后面叽叽喳喳的声音，连身体好像都轻松了一些，不禁在心里吐槽：果然，男女搭配干活不累！就连听着声音都要轻松好多！还是青chun的美少女好啊！
在路上，赤木晴子向高宫介绍了她的两个同伴，嘴唇厚厚的是松（居然是违禁词）井，出身于中产家庭；短发的是藤井，算是书香世家出身。一路上高宫发现松（居然是违禁词）井对于不良少年之类的总是冷言冷语的，而看起来清清秀秀，比较安静的藤井，只是偶尔才插上一句话，一路上都比较安静。来到球场，高宫第一眼看到的便是躺在球场上的樱木花道。
“喂！”高宫先走进球场，招呼樱木花道：“樱木！晴子小姐来了！”
“晴子小姐！”樱木花道一听见‘晴子’两个字，耳朵马上立了起来，jg神百倍的从地上跳起来，四处张望道：“晴子！晴子小姐在哪里！”，当看见走进球场的赤木晴子，立刻就变成了一副花痴样。
“樱木！”走进球场的赤木晴子看见樱木花道，便举起手热情的打起招呼。樱木花道像看见主人的小狗似的，屁颠屁颠的跑到赤木晴子身边，热情的聊了起来，完全忘记了高宫，无视了赤木晴子身边的松（居然是违禁词）井和藤井二人。
高宫摇摇头，没有招呼樱木花道，先到球场上捡回篮球，再到场边收拾了一下，打算先回家洗个澡，再去上学。
“喂！樱木！”收拾完东西的高宫打断正和赤木晴子聊得火热的樱木花道，说：“走了！先去洗个澡，快要上课的时间了！”
“呀！”单纯直爽的赤木晴子听见高宫的话，对樱木花道说：“樱木同学！你们快去洗澡吧！还要去上课呢！我们也要走了！”
“嗯嗯！晴子小姐先走吧！我马上就来！”樱木花道痴痴的点头道。
“嗯！”赤木晴子开朗的笑笑，转身朝高宫和樱木花道挥挥手，道：“再见！高宫同学！樱木同学！”说完和松（居然是违禁词）井和藤井一起离开了球场。
高宫走到樱木花道身后，看着还在痴痴看着赤木晴子离开的地方的樱木花道，轻轻踢了他一脚，道：“别看了，樱木！人早走了！先去洗个澡，等到学校就可以见到晴子小姐了！”
“对啊！到学校就可以看见晴子小姐了！”樱木花道听见高宫的话，终于回过神来，一把抓住高宫的手，道：“我们马上就去洗澡！你家在哪边！这边！不对，啊！是这边！快走高宫，我们要赶上晴子小姐！”边说边拉着高宫就四下乱闯。
“喂！混蛋樱木，慢一点，不要乱闯啊！”
第十七章 安西教练的指导
nbsp;在学校难得的，高宫也学了流川枫一次，从早上上课起高宫就开始睡觉了，连自己最重视的英语也没有听。往常高宫训练也很幸苦，也会在课堂上睡觉，特别是才开始锻炼的那段时间，但英语课程却一堂也没有落下。这次和樱木花道对抗了一个小时，比往常训练三个小时还累，结果连英语课程也睡过了。最后老师忍无可忍，高宫第一次被罚出了教室，主要还是因为高宫不但睡觉，而且还打呼噜，要知道高宫以前很胖，结果留下打呼噜的毛病，一直没有改过来。
高宫被罚出教室后，索xg跑到楼顶去睡了，差点连午饭也没有吃。下午的课高宫也不打算去上了，吃完饭高宫便跑到篮球部更衣室去睡了个午觉，终于把jg神恢复过来。
这也让高宫认识到自己的体力上的缺陷，虽然平时的训练和比赛看不出来，但是如果一但遇到力量、速度、身高和自己差不多的人，自己说不定就会体力不够用。而且自己的进攻手段也太少了，就连樱木花道这种防守小白也会让自己感到吃力，高宫决定开发自己其他的进攻手段。
其实高宫太小看了自己，要知道樱木花道虽然是防守小白，但防守高宫的经验却并不少，而且凭借樱木花道的身高、力量和速度，只要不犯规，不随便起跳，樱木花道的防守还是很可观的。
想到要开发新的得分方式，高宫先总结了自己的身体条件、优势，不足的地方，首先：自己的身高是硬伤；其次：速度和弹跳也只是中上水平，虽然自己的第一步非常快。
占优势的地方，首先：力量，至少在ri本1号位上，没有人能够用力量强吃自己；其次：臂展，自己有不逊sè黑sè人种的超长臂展，在一定程度上弥补了自己身高的不足；最后：通过三年来的训练，自己在罚球线、弧顶三分、禁区两侧45度，命中十分高。
想了半天，高宫也没有想出什么头绪，由于身体的原因，自己不能做花哨的运球，只能靠节奏和力量突破。就算突破了，靠自己的速度和弹跳，也只能上篮、抛投和跳投的份，灌篮！对不起，无人防守高宫的灌篮也会经常扣飞。
“真笨！”高宫狠狠拍了下自己的额头，道：“篮球部不是有一尊大佛吗？想那么多干嘛，直接向安西教练请教就是了，毕竟人家曾今是国手的，见识不是自己能比的。”，想到这里，高宫心安理得的继续睡觉，打算睡到篮球部训练的时候。
下午4点，先到的角田和安田叫醒了高宫，三人一起来到球场，球场里还没有人，把篮球全部推出来，开始分别做热身。
“安田学长！”做完热身后，高宫叫住了打算练习投篮的安田问道。
“有什么事吗？高宫！”安田是湘北篮球队除了副队长木暮公延外xg子最和善的人，高宫打算向他打听安西教练的事情。
“是这样的，我打算开发新的得分方式，但是自己想不到办法，想向安西教练请教，不知道今天安西教练今天会不会过来。”高宫没有隐瞒，直接告诉安田原因。
“哦！这样啊！”旁边的角田道：“安西教练因为身体的原因，很少来篮球部，要不等会儿问问赤木队长。”
“嗯，好吧！多谢学长了”其实高宫也没有期望安西教练今天能来，看过原著的都知道安西教练是很少到篮球部的，高宫只是想知道安西教练的住宅在哪里，打算亲自上门请教。
过了一会儿，大家陆陆续续的来了，赤木刚宪带领着大家开始训练，唯一不同的是樱木花道主动要球做运球练习，赤木刚宪让安田单独指导樱木花道，毕竟安田的控球是湘北篮球部公认的最稳的。其他人在赤木刚宪的带领下，继续做滑步、跑蓝、传球的训练。
“哟！已经开始训练了啊！”刚开始不一会儿，胖胖呼呼的安西从门口走了进来。
“教练好！”赤木刚宪带着大家排成一排，朝安西教练问好。
“安西教练！您坐！”高宫主动搬来了一个大号的椅子，安西教练坐下，接过彩子送上来的水。
“你是叫高宫望是吧！”看着站在身边的yu言又止的高宫，安西教练慢慢的喝了一口水，缓缓道：“高宫同学是有什么事吗？”
“是的！安西教练！”高宫朝安西教练鞠了个躬，弯着腰对安西教练道：“我想开发新的符合自己身体的得分方式，想请您指点！”
“什么！”听到高宫的话，球馆里的人全部都不由自主的一呆，运着球的流川枫直接把球运到了自己脚上，旁边的樱木花道也没有笑话他，呆呆的张着嘴“高宫！”
“哦！是吗？呼噜噜”安西教练慢慢的喝着水，看着弯腰站在身边的高宫，眼里闪过一道莫名的光芒，道：“好吧！你先展示一下你的能力和特点吧！”
“赤木同学！”安西教练向呆在一边的赤木刚宪道：“你安排一下吧！呼噜噜”
“是！”赤木刚宪目光复杂的看了高宫一眼，要知道在重视传统和阶级的ri本，赤木刚宪三年来从来没有主动要球安西教练单独指导过，打量了一下，道：“木暮，你们的身高一样，你来和高宫一对一，十个球，彩子你计数。”
“哦！是！加油啊！高宫同学！你可真有勇气！”彩子还是一样的活力和热情。
“啊！是！”木暮公延听到赤木刚宪的话，回过神来，心里暗暗道：真是个鲁莽的家伙。高宫听到赤木刚宪的话，眉头不由皱了皱，没有说话。
大家空出一个半场，高宫来到木暮公延面前，道：“木暮学长，请多多指教！”
“呵呵，高宫同学要加油哦！难得有安西教练单独指导！”木暮公延微微笑道，用手扶了扶眼镜“你先攻吧！”
“是！木暮学长！我会尽全力的！”高宫在弧顶运着球。赤木刚宪带着大家在一旁观看。
高宫缓缓的运着球，看着站在三分线里防守的木暮公延，心下暗道：小看我！就让你们见识见识我的实力吧！安西教练你就看看我又没有培养的价值吧！
没有多余的动作，高宫直接在三分线外一步的地方干拔后仰跳投，“什么！”木暮公延只来得及伸伸手，“唰！”篮球已经钻入篮框。
“太轻松了吧！”场边的洋平三人道。
“”赤木刚宪没有说话。坐在场边的安西教练闪过一道光芒，也没有说话，只是默默的喝着水。
“加油！高宫！打败四眼哥哥！”樱木花道。
“太大意了！让人小看了啊！”木暮公延扶了下眼镜，脸sè严肃了起来。安田从场外重新扔了一个篮球给木暮，木暮把球传给弧顶的高宫。
“准备好了吗？木暮学长，我要来了！”高宫缓缓的运着球，“来吧！”这次木暮公延没有敢放开高宫，站在距离高宫一步远的地方防守。
高宫暗暗的撇撇嘴，这种距离，以木暮公延的身体素质，如果自己跳投，完全无法影响自己，但是高宫这次不打算投三分。毫无预兆，高宫一步就过了木暮，木暮连忙转身去追，但高宫的速度完全不能以体形来判断，高宫轻松的突破到篮下上篮得手。
第十八章 对决流川
nbsp;连续两次毫无难度的进攻，显示木暮公延不是高宫的对手，但是赤木刚宪打算先看一下，没有换人来和高宫对决。
高宫还是在弧顶持球，站在三分线内的木暮公延紧张的看着运着球的高宫，心里不断的思量：投三分还是突破？这是他的选择题。
高宫却没有多想，无视木暮公延的防守，如果说是在比赛中还要顾忌一下的话，单挑中木暮公延完全无法对高宫产生影响。两人除了身高相当以外，力量、速度和技术，高宫全面占优。
还是刚才那球的翻版，高宫快速运球晃了一下，直接一步就从木暮公延身边冲过，篮下轻松抛投得分。
比分3：0
“暂停！”赤木刚宪叫停了比赛，无法再顾忌木暮公延前辈的威严，也不想看见高宫在场上嚣张，对站在一边的流川枫道：“流川！你去换木暮！”
流川枫眼中闪过一道光芒，没有多话，默默的走到场上，对木暮公延道：“交给我吧！”
看着上场流川枫，赤木刚宪心想：这下子应该可以了吧！流川枫可是神奈川县今年最强的国中选手了！场边坐着的安西教练没有干涉赤木刚宪的安排，眼镜后面闪烁着意味不明的目光：“哦！呵~~~呵~~”，一边的樱木花道侧神sè复杂的看着场上的两人，场上的两人都是他目前最想打败的人。流川枫不用说是排第一位的，对于高宫这个朋友兼对手的人，樱木花道的心里也