体决吗？”
“是的主人，强体决就是在现实世界中强化身体的一种修炼方法，当然可以在现实中修炼！”管家回答道。
听到管家肯定的回答，肖易连忙说道：“那好，你把强体决第一段的修炼方法给我。”
话音刚落，肖易就发现自己的眼前突然出现了好几幅图像，图像的内容就是强体决的第一段的修炼方法。当然，这个修炼方法只有肖易自己可以看到，因为这几幅图画是直接出现在肖易的视网膜上面的，如果外面有人看的话也只会看到肖易的眼睛发着光，但是别的是什么都看不到的。
肖易细细的打量着这几幅图画，在学习空间的时候，肖易只是大概的看了一遍并没有看的太过仔细，而当他想要细看的时候，直接被管家从学习空间中踢了出来。所以现在才是他第一次仔细的看修炼的方法。
一共出现了五幅图画，每一幅图画上面都有一个穿着武士服的中年做出一整套的动作，动作相当的别扭夸张，但是另有一种美感。
而且肖易还发现这些动作的难度竟然是递增的，还不是一般的递增，第一幅图上面只是一些简单的劈腿，扩胸，一般有一些体操底子的人都可以很简单的完成。但是到了第五幅图上的动作时，肖易敢相信就算是那些瑜伽的达人看到这种图像，也会甘拜下风的，因为那根本就不是人类能完成的动作，身体扭曲的都不成样子了。
看到这样的图像，肖易心中不禁打了退堂鼓，自己就一普通人能完成这些动作吗？如果一个不小心可就是本身不遂的下场啊！而且这还是第一境界的第一小段，是基础中的基础，那后面的修炼方法会是什么样子的！
不过片刻，肖易就坚定了下来，上一世自己一事无成虽然有父亲一部分的原因，但是更多的还是自己性子的原因。自己吃不了苦，性格跳脱，一旦遇到困难就会放弃，由于这样的原因才会在自己快要三十岁的时候还是一事无成。但是现在自己重生了一次，还要那样吗？如果自己不改掉自己性格的缺陷的话，就算是自己是重生个的，就算是自己身上有着超级学习系统，但是自己也肯定会一事无成的。
想到这里，肖易看着眼前的几幅图画眼神也坚定了起来。我还就不信了，小爷还会被这几幅破图画给难倒！
当然，肖易并不是那种撞上南墙还不回头的人。做这个决定之前，他就想过。强体决总归还是给人修炼的，而且应该还是适合大部分普通人修炼的，不然的话也不会让系统的制造者收录在系统里面，毕竟他也不知道自己的继承者是什么样的。所以肖易觉得一个普通人绝对可以完成强体决的修炼。这样的话，既然别人可以，为什么自己不行？
当然，这个时候肖易是不知道的，系统的开发者当然也是担心自己的继承者达不到修炼强体决的基本修炼要求，所以才会留下基因强化药剂，用来强化继承者的身体，强化过的身体才能达到修炼强体决的基本要求。只是那些药剂全都随着载体的消失，已经全都消了，没有强化过身体的肖易修炼会成功吗？
当然肖易在修炼之前还有一件十分重要的事情去做，不然的话可能就没有办法修炼了，这件事就是……上厕所！
肖易在修炼的时候，稍微一动，就感到一阵尿意涌了上来，一时之间差点没有憋住。这才让肖易想起来自己已经很长时间没有去过厕所了，现在猛地一运动才感到了被憋得难受。连忙爬了起来向着大门跑去，他依稀记得在大门旁边放着一个尿桶，每次把肖易关在屋里面的时候，都会放一个尿桶在那里，用来给肖易解决生理问题！
果然，那个桶还是放在那里的，肖易连忙跑上前去，裤子一脱，畅快的排放起来。排完之后肖易再次回到房间里面，无视还在衣柜上面放着无聊广告的电视机，找到一个席子，往地上一扔，直接坐在席子上，开始修炼强体决。
第十三章 初练强体决
看起来要完成强体决上面的动作十分的困难，但是肖易实验了一下之后，却发现并没有自己想象中那么困难。
肖易发现强体决上面的一些动作差不多就是初级体操的难道，都是将自己的身体打开，锻炼一下自己的柔韧度，这样才能完成接下来的动作。在完成这些动作的时候，肖易发现自己竟然一点都不觉得吃力，反而觉得比较轻松。
其实这也不难理解，毕竟现在肖易还只是两岁孩童的身体，而这个时候小孩子身体的柔韧度是最好，而慢慢的在长大的时候，身体的骨骼就会慢慢的定格，这样身体的柔韧度也会慢慢的减少。所以有很多时候小孩子可以做出一些很让人惊讶的动作，但是大人却怎么都做不出来。
现在肖易也是这种情况，他现在身体的柔韧度本来就没有固定，还有很强的可塑性，所以才会在学习强体决的时候才会觉得比较简单。
不过老人常说‘乐极生悲’还是有一定道理的。完成强体决第一段第一幅图的修炼是必须要将图画上面的动作全都连贯的做起来的，但是肖易现在的情况就是可以很轻松的将分解出来的动作完成，却在将整个动作连起来的时候遇到了困难。
不过肖易知道这个时候绝对不能放弃，如果放弃的话也许前面的坚持都会丢失，在心中默念‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨’一直在鼓励着自己，他知道要想做大事必须要有坚定的信念，既然前世自己没有，那么久从今天开始学习、弥补！
所以肖易不停地尝试调整动作的准确度，协调度，尽量做到与光幕中的武士形似，还要神似。一遍不行就两遍。两遍不行就三遍一直到成功为止。
不知不觉身下的凉席已经被汗水打湿了，并且汗水的范围还在不断的扩大。
不知道过了多少遍，肖易只感到自己的身体全都充满着疼痛，而且精神也感到一定的虚弱的时候。他的心中突然有了一个奇怪的念头，只要自己在将脚抬得高一点，脑袋在忘后面仰一点自己就会成功，那个时候自己会得到莫大的好处。
思维都有点模糊的肖易对这个突然出现的念头，感到有点奇怪，但是也没有多想，现在他是真的有点坚持不住了，也许就只剩下这一次实验的机会了。如果还不成功的话，体力跟精神也没有办法让肖易在发起一次尝试了，而且这个对肖易的信心也是一次很重的打击。毕竟这是肖易重生之后做的第一件事情，如果不成功的话，对肖易的信心在相当长一段时间内都是打击。
控制住心神，身体放松，右脚慢慢的抬起，抬到一定的高度的时候，肖易感到一种撕裂般的感觉向自己涌来，不过他并没有理会这种感觉，刚刚他也有过这种感觉，他知道自己这是韧带被撕裂了，刚刚自己就是忍受不住疼痛，半路放弃了，现在不管怎么样，一定要成功一次。
头微微的向后在仰一点，手从退下用力的像上伸，慢慢的，慢慢的……肖易有一种感觉，差一点，就差一点，自己就会成功。但是就这一点，身体再也贡献不出力量了。
“怎么办，自己进了这么大的努力还是要放弃吗？”肖易感到从身体之中无时无刻不传来的疼痛，还有脸上慢慢滴下来的汗水。肖易的眼神再次坚毅了起来：“不，绝不，自己这一次的人生自己去掌控。”
想到这里，肖易大叫一声：“给我上去吧！”
随着肖易的大叫，他感到自己的身体中不知道又从哪里涌现出一丝力量，就这一丝的力量让他的右手可以微微的太高了那么一点，一下子将高高翘起背在身后的右脚一下子抓住，第一幅图的动作完成！
就在完成的一刹那，身体里霎时传过一股暖流，开始微不可察，但不到一秒，就变得汹涌澎湃，冲刷着每一个细胞，这种快感，让肖易觉得自己费了这么长时间并没有白费。而且身体中原本疼痛的地方也在这股暖流中慢慢的减弱，最后再没有了一丝的疼痛。
暖流渐渐弱了下去，最后消失无踪。肖易站了将手松开，慢慢的站了起来，这个时候他感到身体有着前所未有的舒服，原本由于发烧身体中还有着一丝的虚弱也消失的无影无踪，肖易微微的握了握拳，他感到自己的力量大概增长了一倍，这简直是件不可思议的事情。当然这还只是肖易原本的基础就小，充其量也就只增加了十斤的重量，这些力量增加在一个成年人身上，他说不定都感觉不到。但是增加在了小孩子的身上，尤其还是一位两岁小孩的身上，这些重量就比较惊人了，才会给肖易有一种增加了一倍力气的感觉。
当然肖易还感到自己的脑袋有着前所未有的清明，以前解不开的问题，现在好像也有点迎刃而解的感觉。当然，肖易也知道，自己的这种感觉只是身体突然一下子变强之后出现的一种虚幻的感觉。
他相信，如果这个时候有人拿出一个他以前不会高数来问自己，自己还是不知道该怎么回答，只是想推卸的理由速度快了点罢了！不过这也是进步，不是吗？而且现在还只是第一段的第一幅图啊，后面还有四幅图。而且还有第二阶段，第三第四阶段，如果自己将他们全部修炼完成，自己会增强到什么程度。
想到这里，肖易的心理就火热了起来，再次一屁股坐在席子上，也不在意席子上面全都是汗水了！不过肖易也并没有直接做第二幅图上的动作，而是选择多做了几次第一幅图上面的动作，现在趁着还有记忆就多做几次，这样也能让身体形成记忆，以后要做的话就比较简单了！而且肖易还真的很想再次感受一下那股在最后突然出现的暖流，那股将全身都冲刷了一遍的暖流给肖易留下了太深刻的印象。
这一次在做第一幅图的动作的时候，肖易惊讶的发现竟然会这么简单，简单到一开始可以让肖易昏厥的动作，现在做起来好像是抬抬脚，抬抬手这么简单。现在他才改变的并不是增加了一些力量那么简单，肯定还会有其他的让他去挖掘的。
不过可惜的是，肖易在最终完成的那一刻也没有等到他期待已久的那股暖流，这不得不说是一个遗憾。不过片刻肖易也想通了，那股暖流明显是强化身体的作用，如果随便完成一个基础动作就会出现，那么这个强强化决未免也太逆天了。
当然也并不是没有一点好处，肖易就感到自己的身体的协调性跟平衡感又增强了很多，这也让肖易有一丝安慰。
第十四章 杂事
第一幅图上面的动作这么简单的就修炼成功了，也给了肖易莫大的信心，接着信心勃勃的向着第二幅图上的动作进军，可惜现实给肖易浇了一盆冷水，让兴奋的肖易冷静了下来。
却原来打开第二幅图之后，肖易才发现不光是第五幅图画的难度大的不可思议，就第二幅图上的动作就不是现在的他可以完成的。不过肖易经过了刚刚的事情之后，还是选择了实验一下，说不定就能完成呢！而且就算没有完成也没有关系，自己可以知道那些地方是需要改变的，这样也多加一些经验，对以后冲击第二幅画也有好处。
在做起来之后，肖易这才发现，对于现在已经可以追赶顶尖体操运动员柔韧度的身体来说，依然达不到修炼第二幅图的最低标准。
所以在做第二幅图的动作的时候，肖易吃惊的发现，现在自己竟然都完成不了第二幅图上面拆解出来的动作，而且还是前面两个最最基础的动作，每一次的时候肖易都感到自己身体的柔韧度还是差一点点，就是没有办法标准的完成图上的动作。
一连实验了两次都是只差一点点，到了最后肖易也放弃了。现在可不是向刚刚那样，还差一点点就可以完成，现在就算是将这两个动作完成，后面还有八个动作等着他，而且还必须将这十个动作全都连贯的连接起来，这样第二幅图才算是修炼完成。现在看来，要想将第二幅图攻下来还是还很遥远啊。
不过肖易也并没有失望，要完成那些动作只要身体的柔韧度达到就行了，而第一幅图上的动作虽然不在增加力量了，但是它还在增加着身体的柔韧度，这样的话自己早晚有一天会将第二幅图攻下来的，肖易有着这样的信心。
停下来之后，肖易才感到身体上粘糊糊的，而且好像躺在水里面的感觉，很不舒服。皱着眉头站来了之后，肖易才发现身上的衣服竟然全都被汗水打湿了，现在湿漉漉的贴在身上，所以才会这么的难受。不光如此，身下的席子也像是被水泡过了一般，整个席子都被打湿了，而且周围十厘米范围内竟然还有水渍。
肖易吓了一跳，这些都是刚刚自己在修炼强体决的时候流的汗啊。不过肖易也感到一点奇怪，按道理来说自己流了这么多的汗水，那么自己现在肯定处于缺水状态啊，但是现在自己却没有这种感觉，相反还觉得身体由内而外的透出一种舒服的感觉。不过肖易也没有多想，就当这个现象是那股神奇的暖流带来的了。当然，事实也正是如此。
不过现在可不是考虑这个的时候，还有一件比较重要的事情需要肖易去做，那就是赶紧去换衣服然后将席子洗出来，将地面晾干。不然父母回来的时候，以为地面是肖易尿湿的，那让肖易的脸往哪放？
虽然现在自己是两岁孩童的身体，但是自己可不能按照孩子的要求来要求自己吧，现在这具稚嫩的身体里面可是有着一颗三十岁的灵魂啊！如果让父母误会自己尿床了，这不光丢了自己的脸，也丢了广大重生者的脸啊！所以现在要弄水把地面打扫干净再说。
想到就做，肖易将席子卷了起来，拉着向着院子走去。
在经过客厅的时候肖易看了一下时间，却发现刚刚那一小会的锻炼竟然已经过了两个小时，现在已经十一点多了。不过也并没有什么关系，肖易知道现在学生上课的时间是跟以后不一样的。
他记得现在的上课时间是从早上八点半到中午十二点半，早上一共上四个小时的时间，但是下午的时候就会轻松很多，是从下午的三点半开始到五点左右就放学了，而且现在还没有补课，星期六星期天都是照常放假。
所以一到了放学或者休息日的时候，整个村子都会起来的，除了要花一点时间去做农活之外，其他的时候都是小孩子满村子、满世界的乱转，好像一点都不会疲劳一样。而且90年代的时候，那种治安室相当的好的，更何况在农村，人人都比较淳朴，根本不存人贩子这一行业，所以大人们对孩子出去玩还是比较放心的，不管玩到几点回去家人都不会太担心，当然如果回去的太晚了，一顿胖揍是免不了的。
并不像后世，每当孩子放学的时候，在学校门口轿车、摩托车、自行车一排排，年轻人、中年人、老年人一堆堆，站在夕阳余辉下翘首等待放学的孩子，上学、放学就如保镖般护送，那种小心翼翼生怕自己一个转头孩子就会出现什么意外的担心表情，他就没来由一阵哀叹，正是老一辈人如保护玻璃球般的溺爱与呵护才造就了下一代人脆弱的心灵与灵魂，从此玩弄生命与残踏道德变成了下一代孩子的主旋律，在人生的大舞台上争相上演。
不过这里面并没有肖易，主要是他小的时候身体一向不太好，父母看管的比较严一点，所以小时候肖易对于那些可以满世界乱转的同龄人是相当的羡慕。这样一想，肖易觉得重新再活一次还真的蛮好的，以前不敢做的事情，现在倒是有机会重新圆梦了，还不用被别人说幼稚，真好。
既然还有一个多小时的话，肖易也不太着急了。
打开门，肖易才发现今天竟然是一个艳阳天，金黄的太阳挂在天空放射出无尽的热跟光，无私的滋养着大地。
“又是一个好天气啊！”肖易感慨道，不过这么好的天气也让他的心情无端的好了起来。
能看的出来院子是父母专门修葺过的，整个院子到大门的位置都是用水泥做出的水泥路，而院子的西南角留下了一片的土地，专门种一些蔬菜，西南角则是一个压水井，那也是肖易的目的地。
肖易拉着席子走到院子中间，将席子放在水泥地上面，走?br />